29 Avenue Anatole France
94400 Vitry-sur-Seine
01 85 53 09 96
Emeline Beaujard 01 85 53 09 96
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Psychologue pour adulte – cabinet de psychologie à Vitry-sur-Seine

Emeline Beaujard Welter, psychologue à Vitry-sur-Seine,reçoit les adultes faisant face à une situation difficile, éprouvant une souffrance psychologique. Tristesse récurrente, perte d’estime de soi, difficultés au travail ou au sein du couple, événement traumatisant ou addiction… les manifestations de la souffrance psychique peuvent être variées. Consulter un psychologue pour adulte, un professionnel extérieur, peut alors être salutaire.
 

La psychothérapie de l’adulte

Psychothérapie de l’adulte à Vitry-sur-Seine Le bien-être, le bonheur, l’équilibre… beaucoup de termes pour une seule réalité : se sentir bien avec soi (libéré des contraintes liées à son histoire et à ses circonstances de vie, libéré de sa souffrance), en soi (dans son corps), avec les autres et sans les autres. Que l’on ait beaucoup de symptômes ou qu’on ne sache pas vraiment ce qui ne va pas, se sentir bien n’est pas un don inné, ni même un droit ou un dû. C’est une envie d’abord et c’est quelque chose qui se construit par la suite. Le bonheur a ses conditions qu’il faut savoir réunir et, pour cela, un ensemble de techniques s’offre à vous. Les thérapies centrées sur la personne comme pratiquées ici, repose sur l’échange entre le patient et le professionnel qui met à son service ses connaissances, son expérience, pour comprendre, expliquer, aider à atteindre les objectifs visés et à mettre en place les conditions du bien-être. Cela peut s’accompagner, selon la personnalité du patient et le problème, de bilans et d’exercices. Ces exercices sont adaptés à la personne, issus de méthodes reconnues et validées scientifiquement. Il s’agit de méthodes issues principalement des thérapies dites de 3e génération (1èregénération = psychanalyse, 2e génération = thérapie cognitivo-comportementale ou TCC, 3egénération = thérapie d’affirmation de soi, thérapie d’acceptation et d’engagement, pleine conscience, gestion des conflits, thérapie des schémas, technique de gestion des émotions...). Ces thérapies sont dites intégratives puisqu’elles intègrent des connaissances issues de différents domaines (psychologie, neurologie, sciences cognitives, sciences de l’éducation...) et s’intéressent à la fois aux symptômes, comme les thérapeutes de 2egénération, et à leur construction, comme les thérapeutes de 1ère génération.
 

La séance de thérapie pour adulte

Psychologue pour adulte  à Vitry-sur-Seine La consultation psychologique de l’adulte est avant tout un temps pour être soi-même, sans les jugements et les contraintes de la vie en société. Le bien-être consiste aussi en une plus grande liberté par rapport aux autres et par rapport à soi-même, une plus grande autonomie face aux peurs, à ce qu’on ne maîtrise pas en soi. L’adulte peut se retrouver enfermé dans une situation parce qu’il ignore les mécanismes de son fonctionnement mental, les propriétés du cerveau, la part de l’inné et de l’acquis... et que son histoire ou ses habitudes le pousse à agir de certaines manières sans qu’il sache pourquoi. Et même si l’origine du problème est identifiée, cela ne veut pas dire qu’il sait comment le résoudre. D’où la nécessité parfois de recourir à un professionnel. La méthode de la psychologue à Vitry-sur-Seine dépendant de la demande, de la personnalité, de l’énergie/disponibilité et de la motivation du patient adulte, c’est lors du premier entretien qu’est établi une façon de procéder, méthode qui sera affinée au fur et à mesure. D’autant plus que, parallèlement au travail effectué ensemble, la vie continue et donc certains événements peuvent advenir et obliger à changer de cap. Savoir s’adapter fait partie du métier du psychologue et de ce qui doit être transmis durant les séances.

Les troubles de l’adulte

Il n’existe pas de bonnes ou de mauvaises raisons de consulter. Les raisons peuvent être diverses et variées. Bien sûr, il y a tous les cas où, tout simplement,la personne souffre trop ou depuis trop longtemps. Mais cela peut concerner plus largement des difficultés d'ordres privées (conflits conjugal, familial ou personnel) avec lesquelles le patient en prise et qu’il n'arrive pas à faire évoluer. Cela peut être aussi un désir de résoudre des difficultés d'ordres professionnelles (problèmes relationnels & communicationnels, échec, épuisement, surmenage…) ayant des répercussions au travail, sur l’entourage ou de manière générale dans la vie privée.
Le malaise peut être plus diffus et plus difficile à cerner. Une autre motivation peut être le développement personnel, le besoin ou l'envie de faire un point sur soi-même, faire un bilan, être accompagné et guidé afin de s’inscrire dans une démarche dynamique et constructive pour évoluer tant sur le plan professionnel que personnel.
En général, la personne consulte parce qu'elle est face à une douleur morale ou un blocage à un niveau quelconque qui l’empêche d'avancer ou qui fait se répéter les mêmes situations relationnelles insatisfaisantes, voire néfastes pour soi ou pour les autres.
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Emeline Beaujard Welter | Psychologue à Vitry sur Seine
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